アフターケア 【人生変わる】よく噛む効果8選と咬み合わせの重要性｜健康とQOLを高める食育の新常識
「最近、食事がなんだか味気ない…」 「早食いしてしまうけど、体に良くないって聞くし…」 「歯並びが悪くて、しっかり噛めているか不安…」もし、あなたがそう感じているなら、それはあなたの**「咬み合わせ」**が原因かもしれません。私たちは毎日「...
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悩み・目的から選ぶ 【衝撃】認知症リスクも上昇？健康寿命を左右する「噛み合わせ」の真実と対策
はじめに：「長生きしたい」だけでは足りない！「健康に長生き」できていますか？「日本人って、世界一の長寿国なんでしょ？」はい、その通りです。でも、あなたは**「健康に長生き」**できていますか？実は、日本人の「平均寿命」と「健康寿命」の間には...
悩み・目的から選ぶ よく噛む効果は脳と全身の健康に！あなたの噛み合わせが健康寿命を左右する理由
はじめに：「健康は足腰から」…本当にそれだけ？見落としがちな「口元のサイン」「健康長寿のためには、足腰を鍛えて、バランスの取れた食事を！」よく聞くフレーズですよね。もちろんそれらは大切です。でも、もしあなたが、日々当たり前のように行っている...